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    紅燒羊排壓山藥的做法
    2016-11-16
    紅燒羊排壓山藥的材料
    羊排800g
    山藥相克食物500g
    適量
    適量
    冰糖適量
    醬油適量
    白芷2粒
    八角1顆
    花椒8粒
    相克食物適量
    4瓣
    陳皮適量
    香葉適量

    紅燒羊排壓山藥的做法圖片步驟,怎么做紅燒羊排壓山藥好吃?

    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第1步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第1步
      冰糖,香葉,白芷,陳皮,花椒,大料,醬油
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第2步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第2步
      羊排打水焯后撈出待用
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第3步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第3步
      山藥去皮切成塊
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第4步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第4步
      姜切片,蒜拍散
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第5步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第5步
      鍋內入適量的油,將姜蒜倒入炒出香味
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第6步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第6步
      將羊排倒入翻炒
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第7步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第7步
      將冰糖倒入鍋內炒化
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第8步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第8步
      然后倒入醬油,翻炒至上色
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第9步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第9步
      鍋內添水,加入冰糖,香葉,白芷,陳皮,花椒,鹽
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第10步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第10步
      大火燒開
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第11步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第11步
      然后倒入壓力鍋中
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第12步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第12步
      將山藥倒壓力鍋中
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第13步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第13步
      選擇萬能燉20分鐘
    • 紅燒羊排壓山藥的家常做法第14步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第14步
      時間到即可出鍋

    美食天下菜譜大全www.hhspw.cn溫馨提示:

    山藥羊排作為冬季一道滋補藥膳,富含豐富的營養價值,這道藥膳含有人體必需的多種氨基酸及優質蛋白質。多種礦物質和維生素能滿足人體基本需求。對胃寒患者具有溫中散寒,補脾益氣、健胃消食之功效。得美食,驅胃寒,可謂一舉兩得之美事。

    山藥去皮的時候會有很多黏液,容易導致皮膚過敏,所以山藥去皮的時候一定要帶著手套。羊排剁成小塊后焯水,要冷水入鍋,焯水后取出要洗凈;

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