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    翡翠山藥的做法
    2016-11-04
    翡翠山藥的材料
    山藥相克食物400g
    適量
    適量
    青菜適量
    白砂糖適量
    相克食物適量

    翡翠山藥的做法圖片步驟,怎么做翡翠山藥好吃?

    • 翡翠山藥的家常做法第1步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第1步
      青菜葉適量切成碎
    • 翡翠山藥的家常做法第2步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第2步
      山藥去皮,切成滾刀塊,用清水漂著
    • 翡翠山藥的家常做法第3步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第3步
      鍋去底油,下入山藥(山藥可以飛下水,烹制時間快)
    • 翡翠山藥的家常做法第4步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第4步
      淋入適量的清水,煸炒至熟
    • 翡翠山藥的家常做法第5步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第5步
      調入適量的鹽。白砂糖和白醋翻炒均勻
    • 翡翠山藥的家常做法第6步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第6步
      下入青菜葉子碎
    • 翡翠山藥的家常做法第7步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第7步
      翻炒至青菜葉子粘在山藥上
    • 翡翠山藥的家常做法第8步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第8步
      起鍋裝入盤內

    美食天下菜譜大全www.hhspw.cn溫馨提示:

    山藥滋陰補腎,健脾養胃,益精消渴,特別有降血糖,抗衰老,增強免疫力和改善性功能之功效清炒山藥吃了不少,配青菜葉吃確很少吧,有時候多一點就真的是大不同哦!

    在炒山藥時加入適量的白醋可以防止山藥發黑,鹽放的太早山藥也容易發黑,要等山藥熟透后才調鹽
    愚人節沒趕上,翡翠山藥不是山藥炒翡翠哦,青菜葉用上海青,小糖菜,菠菜都可以,只要綠色的葉子不要梗

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