• 美食天下菜譜 人人都是美食家 ^_^

    美食天下菜譜 > 菜譜大全 > 營養家常菜 山藥炒肉片的做法

    營養家常菜 山藥炒肉片的做法
    2016-09-29
    山藥炒肉片的材料
    山藥相克食物500g
    胡蘿卜相克食物1根
    豬肉相克食物50g
    蘑菇30g
    適量
    少許
    雞精少許

    山藥炒肉片的做法圖片步驟,怎么做山藥炒肉片好吃?

    • 山藥炒肉片的家常做法第1步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第1步
      胡蘿卜山藥蘑菇豬肉
    • 山藥炒肉片的家常做法第2步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第2步
      胡蘿卜、蘑菇洗凈切片,山藥去皮洗凈切片,豬肉切片洗凈
    • 山藥炒肉片的家常做法第3步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第3步
      起油鍋加熱
    • 山藥炒肉片的家常做法第4步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第4步
      放入肉片煸炒
    • 山藥炒肉片的家常做法第5步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第5步
      再放入胡蘿卜和蘑菇煸炒2分鐘
    • 山藥炒肉片的家常做法第6步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第6步
      然后放入山藥煸炒
    • 山藥炒肉片的家常做法第7步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第7步
      放少許清水加蓋大火煮開3分鐘
    • 山藥炒肉片的家常做法第8步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第8步
      再放少許鹽煸炒2分鐘
    • 山藥炒肉片的家常做法第9步圖片步驟 www.hhspw.cn
      第9步
      最后放少許雞精翻炒均勻出鍋

    美食天下菜譜大全www.hhspw.cn溫馨提示:

    在秋天應該多吃點山藥,山荮有清熱,解毒的作用,可降血糖,有滋補作用,能幫助消化,再配上胡蘿卜、蘑菇和豬肉更添營養。

    山藥和胡蘿卜都不易炒得太熟,否則營養被破壞

    一级黄色录像影片 - 视频 - 在线观看 - 影视资讯 - 爱赏网